MES OMELETTES

recette, veggie

Composée d’œufs battus, agrémentée de viande, légumes et autres selon les appétits, elle se cuit à la poêle avec une noix de beurre ou un filet d’huile

Seule votre créativité culinaire la rendra unique par le choix de sa garniture ! Il faudra également veiller à la fouetter à la fourchette ou au fouet à main, mais pas au batteur pour lui conserver son moelleux.

L’omelette est une base à laquelle se marie à la perfection un grand nombre d’ingrédients.
Omelette aux fines herbes, omelette forestière, omelette au thon… Elle sert aussi à l’élaboration d’autres plats plus exotiques tels que le riz cantonnais (Asie) ou la tortilla (Espagne).

MA TARTE SALÉE À L’ENVERS

recette, veggie

Une tarte ou une tartelette (déclinaison réduite pour un seul consommateur) est un plat culinaire, constitué d’une pâte servant de support à une garniture qui peut être sucrée ou salée.

Temps: 2h

Ingrédients :

Pâte :

  • 200g de farine
  • 75g de beurre
  • 25g d’huile d’olive
  • sel, eau fraîche

Sauce :

  • 5 ou 6 tomates
  • 2 oignons
  • sel, poivre
  • tabasco

Préparation :

Pâte :

Mélanger la farine, le sel, le beurre et l’huile d’olive. Ajouter un peu d’eau fraîche jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Laisser reposer.

Garniture :

Couper les tomates en quartiers, enlever les graines. Découper les oignons en fines lamelles. Mettre le tout à mijoter dans une poêle avec du sel, du poivre, un trait de tabasco et un filet d’huile d’olive jusqu’à ce que les tomates aient rendu leur jus.

Cuisson :

Mettre à four chaud (220°C) pendant une quarantaine de minutes (jusqu’à ce que la pâte soit dorée).

Suggestions :

Servir chaud, tiède ou froid. On peut remplacer les oignons par des anchois que l’on rajoutera avant de recouvrir avec la pâte.